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【葉酸サプリとは？なぜ必要？】 葉酸は、妊娠初期に赤ちゃんの神経管閉鎖障害のリスクを下げるために欠かせないビタミンB群の一種です。厚生労働省も妊活中・妊娠中の女性に1日400μgの葉酸摂取を推奨しています。しかし、食事だけで必要量を摂るのは難し...